Overgangsalderens utfordringer

Mange har spurt meg, om jeg kan skrive et innlegg som handler om overgangsalderen. Nå er ikke jeg akkurat spesialist innen området, men jeg kan være ganske god på å skrive om temaer på en [...]

Flyplassknappen

I Norge har vi 45 flyplasser. Mange av de er plassert nær en større by, men vi har også noen i såkalt grisgrendte strøk. Felles for de aller fleste av dem ( i hvert fall [...]

Helse, alderdom og trening

Hva ser man ikke, av mennesker og situasjoner i løpet av en uke? Selv er jeg høyt og lavt, på fjell og i kroker, og treffer utallige mennesker på min vei. Jeg jobber på treningsenteret [...]

Et viktig møte

Vi skynder oss gjennom livet. Helt fra barndommen av, kjøres og hentes barna våre på ulike aktiviterer, opptil flere ganger i uken. Jeg kjenner til familier som har fullt kjør hele dagen, fra barna bikker [...]

Kaloriallergi

Det er kurskveld nummer tre på Landås, her i Bergen. Praten går lett rundt bordet, og har gått fra pinlig stille - til flytende og fritt på noen få uker. Jeg smiler, og kjenner at [...]

En vei som passer MEG

For noen uker siden var jeg i dialog med en person som trener mye. Vedkommende følger en nøye gjennomtenkt plan med mye trening av vekter på omtrent hver eneste kroppsdel. "Heia, heia!" har jeg skrevet, [...]