About Charlotte Hagen

Roede-blogger, kursleder i Bergen og på nett - med et litt selvironisk skråblikk på litt av hvert innen vektnedgang og livsstilsendring. Skriver med «glimt i pennen»'

Slik klarer du å holde vekten

Av | 6. august 2020|Tips|

Jeg har mange ganger surfet på nett etter "hold vekten stoff" som jeg kan dele med mine kursmedlemmer - både [...]

Alt er ødelagt allikevel!

Av | 29. mai 2020|Mine tips|

Denne uken på kurs, og på webinarene sentralt fra Roede, snakker vi om det å ha en tankegang som saboterer [...]

Kommentarer er skrudd av for Alt er ødelagt allikevel!

10 tips til påsken 2020

Av | 3. april 2020|Mine tips|

Det er bare til å innse det. I år blir det, for de aller fleste av oss, en annerledes påske. [...]

Kommentarer er skrudd av for 10 tips til påsken 2020

Kursleder i koronakarantene

Av | 17. mars 2020|Mine tips|

For en surrealistisk hverdag som har falt ned i hodet på oss alle! I skrivende stund, sitter jeg i karantene [...]

Kommentarer er skrudd av for Kursleder i koronakarantene

Hete tips til den single

Av | 7. februar 2020|Mine tips|

På våre kurs har vi folk i alle aldre, fra forskjellig yrkesgrupper og med ulike livssituasjoner. Noen er gått over [...]

Kommentarer er skrudd av for Hete tips til den single

God til det vi øver på

Av | 6. januar 2020|Mine tips|

Godt nytt år! Tenk at nå kan vi ønske velkommen et helt sprellende ferskt tiår. Det føles rart. Jeg er [...]

Kommentarer er skrudd av for God til det vi øver på

En helt vanlig desemberdag

Av | 9. desember 2019|Mine tips|

Oh Jul, med din glede! Nå snakker vi desember, med alle gleder som hører med til denne litt magiske måneden. [...]

Kommentarer er skrudd av for En helt vanlig desemberdag

Ferie med fokus?

Av | 14. juni 2019|Mine tips|

Nå er det ikke lenge igjen til våre deltakere og lesere begynner ferie. På kurs de neste ukene, vet jeg [...]

Kommentarer er skrudd av for Ferie med fokus?

To søstre sammen om bedre helse

Av | 7. juni 2019|Lokale kurs|

To fine, unge damer kom inn døren på mitt Aktiv-kurs på Spenst Nesttun her i Bergen i fjor. Som vanlig, [...]

Kommentarer er skrudd av for To søstre sammen om bedre helse

Som en diagnose..

Av | 14. mai 2019|Personlig|

Å være, er å fungere på den ene eller den andre måten. Kanskje lever man etter spesielle regler. Noe blir [...]

Kommentarer er skrudd av for Som en diagnose..